日々の健康に!毎朝のラジオ体操AV機器を使用して、毎朝9:00にラジオ体操第一、第二を行っております。 ラジオ体操といえど一生懸命身体を動かすと、この真冬でもけっこう汗をかきます。 座ったままでも気軽にできます。 身体が軽くなり、すがすがしい一日…
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